Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 21,93g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Great Value Avocado Oil, Clear American Strawberry Sparkling Water, Owens Premium Pork Sausage, Young Green Onions, Baby Spinach, Cauliflower Rice, Marketside Sweet Potato Cubes. Almuerzo: Kettlebell Kitchen Sweet Potato Hash, Medjool Dates, Sam's Choice Clear American Strawberry Water, Siete Cassava Flour Tortillas. Cena: Panda Express Broccoli Beef, Clear American Strawberry Sparkling Water. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Clear American Strawberry Sparkling Water, Medjool Dates, Clear American Strawberry Sparkling Water, No Bake Cookies. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Durmiendo - 10 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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