Diario de thereturnoftheking, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1475 kcal Grasa: 70,90g | Prot: 65,03g | Carbh: 142,18g.   Almuerzo: Private Selection Extra Large Crushed Wheat Sandwich Rolls, Grey Poupon Dijon Mustard, La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Kraft Singles Thin Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Large). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's These Peanuts Go on A Date Bar. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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