Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 17,15g | Prot: 48,47g | Carbh: 53,40g.
Cena: Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Molico + Proteína, Laranja Pêra, Bolo de Banana Low Carb, DIA Pão de Ovos. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fabiana.maria
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