Diario de alindanttas, 17 nov. 20

Com a reducação alimentar conseguir sair do 82...
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1464 kcal Grasa: 51,36g | Prot: 48,82g | Carbh: 218,02g.   Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Laranjas, Clara de Ovo, Cenouras Cozidas, Arroz com Cenoura, Swift Fígado (Iscas), Feijão Tropeiro. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cafezinho. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Maçã em Pedaços, Goiaba, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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