Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 50,15g | Carbh: 197,22g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Frittata di Zucchine, Pane Comune, Pane Comune, Orogel Ribollita. Cena: Latte Scremato, Castagne Arrosto, Pane Comune, Noci. Pasa Bocas / Otros: Pistacchi. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 7 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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