Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 79,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 106,66g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Tiramisù alla Nutella. Almuerzo: Zucchine, Strada del Gusto Focaccia Genovese con Cipolla, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Banana, Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro, Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Certossa Gallette di Mais Bio. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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