Diario de josephcatalano, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1548 kcal Grasa: 61,37g | Prot: 70,47g | Carbh: 156,91g.   Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz). Cena: Italian Sausage, Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Cereal with Milk. más...
2579 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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