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體脂：17.9
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：912
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38,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 55,25g | Carbh: 122,54g.
Almuerzo: 煮熟的綠色椰菜, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. Cena: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Pasa Bocas / Otros: 番茄, 蘋果, 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片). más...
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peso estable
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