Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3299 kcal
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Grasa: 95,40g | Prot: 171,73g | Carbh: 431,37g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almuerzo: 탕수육, 짜장면, 짬뽕. Cena: 마요네즈, 데리야끼 소스, 가라아게, 밥. Pasa Bocas / Otros: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 서울우유 요하임 빅 딸기. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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