Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2009
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 31,92g | Carbh: 171,97g.
Desayuno: special k, Healthy Harvest Peach Medley, coffee creamer, banana, Egg (Whole), light style bread. Almuerzo: onions, brocolli, boca burger, I can't believe its not butter. Cena: raisins. Pasa Bocas / Otros: chocolate egg cadbury's, m&M's. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatfreeme
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