Diario de Oliviamama , 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1088 kcal Grasa: 54,73g | Prot: 42,23g | Carbh: 109,03g.   Almuerzo: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Cena: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Dole Tropical Mixed Fruit, Specially Selected Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Liberte Kefir 2% Milk Fat. Pasa Bocas / Otros:  Bananas ,  Falafel ,  Puerto Rican Style Stewed Cowpeas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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