Diario de Gautier Sansavoir, 18 nov. 20

Der Leberkäse war lecker, aber furchtbar salzig + 1.6 kg
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
626 kcal Grasa: 22,61g | Prot: 17,17g | Carbh: 92,83g.   Desayuno: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Almuerzo: REWE Salat Schale Thunfisch, Elstar. más...
3404 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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