Diario de Laura4481, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1349 kcal Grasa: 37,07g | Prot: 85,28g | Carbh: 151,77g.   Desayuno: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, *Pancake f.integrale fage2 uova, Foodspring Flavour Kick , Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: La Bottega del Gusto Speck Stick , Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Bacardi Rum, Cavolo Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto, Fettina di Vitello. Cena: Cachi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Mamma Emma Gnocchi di Farro . Pasa Bocas / Otros: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Clementine, Torta di mele (mamma). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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