Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 22,78g | Prot: 45,69g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Almuerzo: Vitlöksbröd, Krossade Tomater (på Burk). Cena: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Pasa Bocas / Otros: Sallad, Kaviar, Keso, Tomater, Pågen Lingongrova (36g), Vitlöksbröd. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos, Pedestrismo - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adwahntage
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