Diario de peat_68, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1567 kcal Grasa: 52,64g | Prot: 93,62g | Carbh: 166,10g.   Desayuno: Coffee with Milk, Morrisons Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt, Morrisons Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Bread Medium, Dairylea Cheese Slices Light, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken. Cena: Kopparberg Mixed Fruit Cider, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Dairylea Cheese Slices Light , Onions , Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Beef Quarter Pounders with Onions. Pasa Bocas / Otros: Morrisons The Best Cheese & Pesto Palmiers, Navels Oranges. más...
26 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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