Diario de Les Girth, 18 nov. 20

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No change from yesterday (...also no gain). A win?

111,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 25,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:

806 kcal

Grasa: 11,54g | Prot: 90,90g | Carbh: 86,40g. Almuerzo: Talley's New Zealand Wild Hoki, Brown Rice, Cooked Asparagus (from Fresh), Talley's New Zealand Wild Hoki. Cena: Cucumber Salad with Vinegar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brown Rice. más...

peso estable

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Comentarios

No change is a WIN 🙁 because your body adjusting getting ready to lose.😁

18 nov. 20 por el miembro: Shrewdness


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