|
😀
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 39,65g | Prot: 82,09g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Il Tagliere del Re Prosciutto Crudo Light, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Almuerzo: Bella Lodi Raspadura, Ponti Glassa al Succo di Limone, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Ellebi Ceci Lessati. Cena: Mozzarella, Prosciutto Crudo, Uovo all'occhio di Bue, Orogel Verdurì Asparagi. Pasa Bocas / Otros: Arance, Castagne Arrosto. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadias0
|