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Daniela Giaquinto
Diario
18 nov. 20
Diario de Daniela Giaquinto, 18 nov. 20
Perfil de Daniela Giaquinto
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
107,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
22,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2020:
1522 kcal
Grasa: 47,65g | Prot: 86,88g | Carbh: 184,42g.
Desayuno:
Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g).
Almuerzo:
Brodo, Tesco Parmigiano Reggiano, By Sainsbury's Ravioli.
Cena:
Sainsbury's Wholemeal Bread, Olive Oil , Sainsbury's Rocket, Sainsbury's Classic Round Tomatoes, Sainsbury's Bresaola, Aldi Mozzarella Light.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Simmenthal, Oatly Chocolate Oat Drink, Kiwi Fruit.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Well done
18 nov. 20 por el miembro:
buny1
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Peso Histórico de Daniela Giaquinto
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