Diario de Daniela Giaquinto, 18 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020

107,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 22,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:

1522 kcal

Grasa: 47,65g | Prot: 86,88g | Carbh: 184,42g. Desayuno: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Almuerzo: Brodo, Tesco Parmigiano Reggiano, By Sainsbury's Ravioli. Cena: Sainsbury's Wholemeal Bread, Olive Oil , Sainsbury's Rocket, Sainsbury's Classic Round Tomatoes, Sainsbury's Bresaola, Aldi Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Simmenthal, Oatly Chocolate Oat Drink, Kiwi Fruit. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Well done

18 nov. 20 por el miembro: buny1


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