Diario de Carbon06, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1195 kcal Grasa: 73,18g | Prot: 57,70g | Carbh: 77,31g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk. Almuerzo: Beef Empanadas, Clementines , Taro Chips , Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Cena: Butter , Couscous (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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