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體脂：17
肌肉量：30
內臟脂肪：1
基代：917
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38,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 71,61g | Prot: 71,00g | Carbh: 121,49g.
Almuerzo: 爭鮮 味噌湯, 芭樂, 義美 傳統板豆腐, 洋蔥, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 蘿蔓, 炒韭菜, 炒紅蘿蔔, 飯, 韓式泡菜, 家樂福 豬五花肉. Cena: 水煮蛋, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 美身 豆渣餅乾, 義美 布丁. más...
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978 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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