Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 74,10g | Prot: 113,96g | Carbh: 67,40g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Almuerzo: Муравейник, Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Омлет с Молоком, Куриные Сосиски, Бахетле Кабачки Гриль. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|