Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 63,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 172,45g | Carbh: 40,68g.
Desayuno: Слобода Кетчуп Томатный, Россоя Сыр Тофу Копченый, Помидоры, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Almuerzo: Слобода Кетчуп Гриль, Monini Оливковое Масло Anfora, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Филе индейки запечённое в сметанн. Cena: Полевское Творог Деревенский 1%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Fit Parad Заменитель Сахара. Pasa Bocas / Otros: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina210896
|