Diario de RapOet, 18 nov. 20

yay above 160 again!
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
3085 kcal Grasa: 91,93g | Prot: 150,45g | Carbh: 422,82g.   Desayuno: Stokes Purple Sweet Potatoes, Japanese Sweet Potato, Trader Joe's Skipjack Tuna, Japanese Sweet Potato, Stokes Purple Sweet Potatoes, Avocados , Macadamia Nuts, Frozen Blueberries, Amazing Grass Protein Superfood - Pure Vanilla, Bandi Kefir, Hummingbar Pumpkin Seed & Spice Hemp Bar, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Amazing Grass Protein Superfood - Pure Vanilla, Dole Red Banana, Bandi Kefir, Pistachio Nuts, Macadamia Nuts. Almuerzo: Water . más...
Ganando 14,0 kg a la Semana

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