Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 75,25g | Prot: 147,78g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Магнит Авокадо. Almuerzo: Гречка Отварная, Говядина Постная, Едим Дома Солянка Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Волжские Просторы Творог 0,5%, Лук, Помидоры, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: G-Balance Айран, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|