Diario de L'Ispanico, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
3062 kcal Grasa: 76,88g | Prot: 161,94g | Carbh: 417,90g.   Desayuno: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious, Clementine, Banana. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Gran Biraghi Biraghini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Cena: Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Fior di Natura Burger di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Fecola di Patate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Peanut Butter, My Bio Gallette di Mais. más...
6 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de L'Ispanico


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.