Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 25,19g | Prot: 80,08g | Carbh: 112,98g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Hofstädter Leichtschinken, Kirschtomaten, Philadelphia So Leicht, Spitzpaprika. Almuerzo: Knorr Fiesta Mexicana, Alnatura Maiswaffeln. Cena: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Power System Professional Protein Bar, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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