|
сделала вывод, что при КД меня не имеет свойства заливать.
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 78,48g | Carbh: 176,70g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Эндакси Хлопья Овсяные. Almuerzo: Global Village Кукуруза, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Global Village Шампиньоны, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Алексеевский Творог 3%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|