Diario de Mimilouze, 19 nov. 20

une perte même minime est une victoire🙂, ne sois pas déçue , mais motivée, ce sont les premiers grammes partir mais pas les derniers! Persévère surtout et ne baisse pas les bras, tu verras l aiguille descendre 🤞 

Courage 💪 

C’est super 300grammes !! Keep on :) 

Noonnn ne jamais désespéré... T'en que tu ne reprend pas de poids et que tu restes stable c'est important. Le stress et la fatigue n'aide pas mais... Courage 💪💪 rien n'est perdu nouveau jours et nouvelle semaine nouvelle motivation. On y crois confiance.  

Il y a des semaines où tu fais beaucoup d'efforts et tu n'as pas beaucoup de résultats et puis d'autres où tu fais n'importe quoi et ça descend bien. 🤷 Quoi qu'il en soit il ne faut pas lâcher ! 💪 Ça va descendre ! 

Oui c'est horriblement frustrant parfois.... courage!  

faut pas être déçu même si je comprends ta réaction , ça m arrive souvent d être déçue de ne pas perdre. tu n'as pas pris de kg et ça c'est top, et même, tu as perdu, tu t attendais à plus mais c est bien 🙂 

Allez allez 0.3 kg par semaine c’est plus d’un kilo dans le mois et donc non négligeable malgré tout et effectivement pas de reprise c’est le principal ! Quand on sait que sur les articulations 1kg en moins de poids vaut 4kgs en moins sur le genou. Du coup c’est 1kg2 de moins pour vos petits genoux en une semaine. Ça c cool..ils vous en remercieront !!! Allez on ne lâche ça va le faire ! Bonne continuation 

tu as perdu c est le principal te prends pas la tete 😘😘😘 

ohhhhhh, tu perds , c'est le principale....... 😍😘😍courage  

Bonjour moi j’avais super bien perdue et là au bout d’un an de vie sans cette apli je suis presque au point de départ. Maintenant ça fait un mois que je suis ce truc et rien du tout je déprime 

Je vous remercie tous! Vous êtes au top et rassurants 😍😍