Diario de lastkin, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
816 kcal Grasa: 52,90g | Prot: 58,62g | Carbh: 27,79g.   Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Abacate, Aldi Salmão Fumado , Continente Rúcula Selvagem. Cena: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Danone Yopro Banana Peanut Butter , Atum Lapa em Óleo Vegetal, Chef Select Quiche Alho Francês , Ovo Frito sem Gordura, Continente Rúcula Selvagem, Abacate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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