Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 60,65g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Tapioca. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de holanda01
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