Diario de Cici nia lestari, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
977 kcal Grasa: 18,80g | Prot: 79,01g | Carbh: 122,57g.   Desayuno: Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Pepaya. Almuerzo: Nasi Goreng, Kanzler Singles Original, Saori Saus Tiram, Sayur Pakis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sagu, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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