Diario de Anthony Dennis, 19 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020

104,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 29,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:

1156 kcal

Grasa: 72,38g | Prot: 63,56g | Carbh: 79,35g. Desayuno: Berryhill Clover Honey, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Kale . Almuerzo: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Berryhill Clover Honey, Kale. Cena: Cucumber (Peeled) , Apple, Great Value Mild Cheddar Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Great Value Hard Boiled Eggs. más...