Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 30,27g | Carbh: 119,54g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Fugini Molho Bolonhesa, Lacta Chocolate Ao Leite, Café com Leite e Açúcar, Martigran Granola com Castanhas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geisielef17
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