Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2842 kcal
|
Grasa: 87,78g | Prot: 179,22g | Carbh: 339,57g.
Desayuno: Nordic Пшённые Хлопья, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Algood Паста Арахисовая, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Филе Индейки, Рисовый Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Delight Финики Королевские , Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, NAR Гранатовый Сок, Ferrero Ferrero Rocher. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|