Diario de Ting_0116, 19 nov. 20

27.6 (12:50) 🍚136
51 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1297 kcal Grasa: 61,02g | Prot: 50,55g | Carbh: 136,50g.   Desayuno: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Almuerzo: 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡, 全家 滷味燙. Cena: 炸雞排, 高麗菜, 冬粉, 麻辣豆腐, 鴨血, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Pasa Bocas / Otros: 宏亞食品 新貴派大格酥(陽光檸檬口味). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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