Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
757 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 57,54g | Carbh: 48,93g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Pepino (com Casca), Batata Doce, Subway Tomate, Alface. Cena: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Heinz Maionese, Coqueiro Sardinhas em Óleo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenguinho Polenguinho Light. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DENISE CASTANHA
|