Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 20,99g | Prot: 28,88g | Carbh: 148,14g.
Cena: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Lemonilo Kari Ayam, Mangga, Semangka, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. más...
|
|
526 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Jumping Jacks - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fiqrotul j
|