Diario de ageyoshi, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1346 kcal Grasa: 42,62g | Prot: 29,24g | Carbh: 215,77g.   Desayuno: はちみつ, クリームシチュー, コーヒー, ヤマザキ製パン デニッシュブレッドマイルドくるみ. Almuerzo: ロッテ パイの実, 干し芋, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, エースコック スープはるさめ 具だくさんわかめと野菜. Pasa Bocas / Otros: マルコメ 料亭の味 わかめ, 干し芋. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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