Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 88,03g | Carbh: 209,61g.
Desayuno: はちみつ, コーヒー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 鶏のもも肉, 雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almuerzo: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 調理したブロッコリ（調理油なし）, カゴメ 完熟ホールトマト, オーマイ パスタ, 鶏のもも肉. Cena: 山芋, エースコック スープ春雨 ワンタン, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: 亀田製菓 柿の種 (38g). más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ageyoshi
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