Diario de Khadijeimor, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1816 kcal Grasa: 85,55g | Prot: 173,31g | Carbh: 79,42g.   Desayuno: Repolho Verde, Ovo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Cena: Perdigão Filé de Peito de Frango, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nuggets de Frango, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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