Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 42,30g | Carbh: 113,94g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Hatari Biskuit, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Jagung Rebus. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Yakult Yakult, Tempe Goreng. más...
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228 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 23 minutos, Google Fit - 23 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melani desu
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