Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 80,14g | Prot: 37,26g | Carbh: 254,86g.
Desayuno: Bananas , Coffee with Cream and Sugar, Lemon Juice, Persimmon. Almuerzo: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Rojo's Fresh Cut Salsa, Great Value Jumbo Black Olives. Cena: Rojo's Fresh Cut Salsa, Great Value Jumbo Black Olives, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Fresh Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Grass-Fed Uncured Beef Hot Dogs, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen). más...
|
|
3085 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SkitzerTheCat
|