Diario de Jale64, 20 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

274 kcal

Grasa: 18,03g | Prot: 14,19g | Carbh: 13,28g. Desayuno: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🎉

19 nov. 20 por el miembro: Sportf_06 🖤🤍

Çok teşekkür ederim

19 nov. 20 por el miembro: Jale64


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