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👌
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 48,32g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Yoğurt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pekmez, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Türlü, Knorr Tarhana Corbasi, Rus Salatası. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Pekmez, Hurma. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de betbets
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