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paulyd999
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20 nov. 20
Diario de paulyd999, 20 nov. 20
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Up and down and up we go, when I'll get below 15 stone, nobody knows! 🙄
97,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2020:
2359 kcal
Grasa: 61,45g | Prot: 67,71g | Carbh: 292,56g.
Desayuno:
Prunes, Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes.
Almuerzo:
Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup.
Cena:
Co-Op Stonebaked Spicy Meat Feast Pizza .
Pasa Bocas / Otros:
Marks & Spencer Steamed Prawn Dim Sum, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Thatchers Cider, Newman's Own Italian Dressing, Hellmann's Mayonnaise.
más...
2026 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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keep going you will x
20 nov. 20 por el miembro:
annmarie1987
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