Diario de bolleke333, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1250 kcal Grasa: 54,88g | Prot: 114,43g | Carbh: 69,51g.   Almuerzo: Rosbief, Edamame, Harde Parmezaanse Kaas, Aldi Kippenborstfilet, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Wasa Vezelrijk. Cena: Salakis Feta, Biaform Provital, Ei, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Campina Verse Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Oot Keto Granola, Bramen, Mandarijn, Aardbeien, Frambozen. más...
1743 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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