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ieri cenato fuori...e si vede....
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 72,88g | Carbh: 151,02g.
Almuerzo: Pan di Spagna al Cioccolato, Olio Extravergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Vino Rosso da Tavola, Mozzarella di Bufala, Coscia di Pollo, Carne, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Tagliatelle. Cena: Pan di Spagna, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Kraft Sottiletta Light, Pane di Segale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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