39.8
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 67,76g | Prot: 70,26g | Carbh: 295,19g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Melon, Pears , Coconut Milk or Cream (Liquid), Coconut Water , White Rice, Sweet Red Peppers , Onions , Cherry Tomatoes, Red Tomatoes (Canned) , Atlantic Cod , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Cena: Apples , Alpro Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Scone with Fruit. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Letsteixeira
|