Diario de Letsteixeira, 20 nov. 20

39.8
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
2011 kcal Grasa: 67,76g | Prot: 70,26g | Carbh: 295,19g.   Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Melon, Pears , Coconut Milk or Cream (Liquid), Coconut Water , White Rice, Sweet Red Peppers , Onions , Cherry Tomatoes, Red Tomatoes (Canned) , Atlantic Cod , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Cena: Apples , Alpro Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Scone with Fruit. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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