Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 80,78g | Prot: 80,35g | Carbh: 17,88g.
Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Copra Farinha de Coco Live, Ovo, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Monama Mix de Sementes , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão. Cena: Relva Verde Psyllium, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese Burger House , Copra Farinha de Coco (10g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Relva Verde Psyllium, Sadia Calabresa, Peito de Frango, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariliab1
|