Diario de Carbon06, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1554 kcal Grasa: 69,99g | Prot: 84,83g | Carbh: 144,32g.   Desayuno: Cracker Barrel Gouda, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk. Almuerzo: Salmon Sushi, Miso Soup, Loblaws Salmon Avocado Roll. Cena: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Popeyes Buttermilk Biscuit, Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Original Breast. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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